地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素, 能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。糙米 糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1AE、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質,其中豐富的纖維質有助排便。


過年時,天氣微寒,空氣中冰冷乾燥的氣息,冷卻了新年熱鬧的氣氛。爸爸提議到田裡焢蕃薯,以增添歡樂,並讓我們小孩子感受一下鄉下生活的樂趣
從灼熱土塊中挖出熟透的番薯,品嚐熱騰騰、香噴噴的地瓜,真是別有一番滋味。對於吃地瓜飯長大的爸爸來說,番薯更多了一份懷念的幽情與感恩惜福的心。
古書云:「番薯又名地瓜,蔓生,結實於土;皮有紅、白二色。生熟皆可食,亦可研粉」過去的地瓜,是貧窮、困苦的表徵,而今天的番薯,價格也算低廉,或許因此大家都貶低了它的營養價值。


其實,地瓜是一種富含多種營養素的蔬菜唷!其對於人體健康的好處如下:
1.地瓜屬於鹼性食品,可以中和人體內所累積過多的酸。
2.地瓜含有豐富的食物纖維,有助於滑腸通便。
3.地瓜中的膠原及粘液多醣類物質,可以預防動脈血管硬化與保持血管彈性,排除多餘的膽固醇。
4.地瓜中的維生素 C含量高且不易流失,只要食用約兩百公克的地瓜,就能提供一日所需。

5.
地瓜富含大量黏液蛋白質,能防止動脈硬化、降血壓、抗衰老、提高免疫力。

此外,地瓜的幼芽及嫩葉部分也可當做蔬菜食用,其富含維生素 C、維生素Eβ胡蘿蔔素、纖維素、鉀和鐵質等營養素,吃了可以預防癌症,外用則可消瘡腫唷!

但是很多人都害怕吃多了地瓜會放屁,其實消化能力好的人在食用地瓜後,發生排氣的情況較少,或在食用數次後便能調適腸內狀態,不再發生排氣過多的問題。所以,如果你仍有吃地瓜而直放屁的困擾,可能就得檢視消化功能是否出了問題囉!






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中油再度呼籲……很重要的常識喔!
 
晚上加油 a 比較好避免中午大太陽,因為中華民國的汽油是以體積而不是以重量計費,熱脹冷縮,晚上加油時,同體積的汽油可以有較多的質量,節省不少錢一箱油可以多跑個幾十公里。
 

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卡內基給年輕人的觀念
1.放棄 
把握的反面就是放棄,選擇了一個機會,就等於放棄了其他所有的可能。當新的機會擺在面前的時候,敢於放棄已經獲得的一切,這不是功虧一簣,這不是半途而廢,這是為了謀求更大的發展空間;或者什麼都不為,只因為喜歡這樣做, 因為,年輕就是最大的機會。人,只有在三十歲之前才會有這個膽量,有這個資本,有這個資格。 
2.失戀
不 是不在乎,是在乎不起。三十歲前最怕失去的不是已經擁有的東西,而是夢想。愛情如果只是一個過程,那麼正是這個年齡應當經歷的,如果要承擔結果,三十歲以 後,可能會更有能力,更有資格。其實,三十歲之前我們要做的事情很多,稍縱即逝,過久地沉溺在已經乾涸的愛河的河床中,與這個年齡的生命節奏不合。 
3.離婚
不是不在乎,是一切還來得及。一位三十八歲的女友與老公結婚十五年,冷戰十三年,終於分手。她說:「如果說後來不願意離婚是為了孩子,那他第一次提出離婚我 沒有同意,現在想來真不知道為什麼。如果那個時候早分手,我的生活絕不會是今天 這個樣子。現在再重新開始,總覺得一切都晚了。」 
4.漂泊 
漂泊不是一種不幸,而是一種資格。 趁著沒有家室拖累,趁著身體健康,此時不飄何時飄?當然,漂泊的不一定是身體,也許只是幻想和夢境。新世紀的時尚領袖是飄一代,渴望漂泊的人惟一不飄的是那顆心。
5.失業 
三十歲以前就嘗到失業的滋味當然是一件不幸的事,但不一定是壞事。三十歲之前就過早地固定在一個職業上終此一生也許才是最大的不幸。失業也許讓你想起埋藏很久而塵封的夢想,也許會喚醒連你自己都從未知道的潛能。也許你本來就沒什麼夢想,這時候也會逼著你去做夢。
6.時尚
不要追趕時尚。按說青年人應該是最時尚的,但是獨立思考和個性生活更重要。 在這個物質社會,其實對時尚的追求早已經成為對金錢的追求。今天,時尚是物欲和世俗的同義語。
7.格調
這 是小資的東西,「小資」這個詞在今天又二度流行,追求格調就是他們的專利。小資們說,有格調要滿足四大要件:智慧、素養、自信和金錢。格調就是把「高尚」 理解成穿著、氣質、愛好的品味和室內裝潢。也就是大老粗只會表現談吐的庸俗,「小資」們已經有能力庸俗他們的心靈了。主流觀念倒不是非要另類,另類已經成 為年輕人觀念的主流了,在今天,老土倒顯得另類。關鍵是當今社會是一個創造觀念的時代,而不是一個固守陳舊觀念的時代。
8.評價
我們最不應該做出的犧牲就是因為別人的評價而改變自我,因為那些對你指手畫腳的人自己也不知道他們遵從的規則是什麼。千萬不要只遵從規矩做事,規矩還在創造之中,要根據自己的判斷做每一件事,雖然這樣會麻煩一點。 
9.幼稚
不要怕人說我們幼稚,這正說明你還年輕,還充滿活力。「成熟」是個嚇人的詞兒,也是個害人的詞兒。成熟和幼稚是對一個人最大而無當、最不負責任、最沒用的概括。不信,到哪天你被生活壓得老氣橫秋,暮氣沉沉的時候,人們一定會說你成熟了,你就會知道「成熟」是個什麼東西。
10.不適應
在一首搖滾歌詞中,有這麼一句:「這個城市改變了我,這個城市不需要我。」不要盲目地適應你生存的環境,因為很可能這環境自身已經不適應這個社會的發展了。
11.失敗
我的老師曾經跟我說,一個人起碼要在感情上失戀一次,在事業上失敗一次,在選擇上失誤一次,才能長大。不要說失敗是成功之母那樣的老話,失敗來得越早越好,要是三十歲,四十歲之後再經歷失敗,有些事,很可能就來不及了。
12.錯誤
這是年輕人的專利。
13.淺薄
如果每看一次《鐵達尼號》就流一次眼淚,每看一次《大話西遊》就笑得直不起腰,就會有人笑你淺薄。其實那只能說明你的神經依舊非常敏銳,對哪怕非常微弱的刺激都會迅速做出適應的反應;等你的感覺遲鈍了,人們就會說你深沉了。
14.明星
不是不必在乎,是不能在乎。明星在商品社會是一種消費品,花了錢,聽了歌,看了電影,明星們的表現再好,不過是物超所值而己,也不值得崇拜呀?就像你在地攤上花五十塊錢買的裙子,別人都猜是八百塊錢買的,物超所值了吧?你就崇拜上這身裙子了?
15.代價
不是不計代價,而是要明白做任何事都要付出代價。對我們這個年齡的人來說,絕不是一句廢話。否則,要到三十歲的時候才會明白自己曾經付出了多少代價,卻不明白為什麼付出,更不明白自己得到了多少,得到什麼。
16.孤獨
這是為自由付出的代價。
17.失意
包括感情上的,事業上的,也許僅僅是今天花了冤枉錢沒買到可心的東西,朋友家高朋滿座自己卻插不上一句話。過分在乎失意的感受不是拿命運的捉弄來捉弄自己,就是拿別人的錯誤來懲罰自己。
18.缺陷
也許你個子矮,也許你長得不好看,也許你的嗓音像唐老鴨……那麼你的優勢就是你不會被自己表面的淺薄的亮點所耽擱,少花一些時間,少走一些彎,直接發現你內在的優勢,直接挖掘自己深層的潛能。
19.誤會
如果出於惡意,那麼解釋也沒有用;如果出於善意,就不需要解釋。專門說到「誤會」倒不是因為一個人在三十歲之前被人誤會的時候更多,而是這個年齡的人想不開 的時候更多。
20.謠言
這是一種傳染病,沈默是最好的疫苗。除非你能找出傳染源,否則解釋恰恰會成為病毒傳播最理想的條件。
21.瘋狂
這是年輕人最好的心理調適,只能說明你精力旺盛,身心健康。說你「瘋狂」是某些生活壓抑、心力交瘁的中老年人惡意的評價,他們就像一部年久修的機器,最需要調適,但只能微調,一次大修就會讓他們完全報廢。
22.穩定
三十歲之前就在乎穩定的生活,那只有兩種可能,要麼就是中了彩票,要麼就是未老先衰。
23.壓力
中年人能夠承受多大壓力檢驗的是他的韌性;年輕人能承受多大壓力,煥發的是他的潛能。
24.出國
也許是個機會,也許是個陷阱。除非從考大學的那一刻你就抱著這個目標,否則,對待出國的態度應該像對待愛情一樣,努力爭取,成敗隨緣。
25.薪水
只是給人打工,薪水再高也高不到哪兒去。所以在三十歲之前,機會遠比金錢重要,事業遠比金錢重要,將來遠比金錢重要。對大多數人來說,三十歲之前幹事業的首要目標絕不是掙錢,而是掙未來。
26.存款
這倒不一定是因為我們錢少,年輕人現在誰都知道錢是有生命的。機會這麼多,條件這麼好,可以拿錢去按揭,做今天的事,花明天的錢;也可以拿錢去投資,拿錢去「充電」。錢只有在它流通的過程中才是錢,否則只是一疊世界上質量最好的廢紙。
27.房子
除非你買房子是為了升值,要麼就是你結婚了。我有個同學,家在外地,大學畢業之後,單位沒有宿舍,家裡就給他買了一套房子。他曾經有過去北京工作的機會,但 是他覺得剛買了房子就離開這座城市說不過去,就放棄了。到現在他工作穩定,但一事無成。唯一的成就就是結婚了,並且有了孩子,因為他覺得不該讓這房子永遠j;空著,所以房子變成了家。房子是都市生活的寓言,這個寓言不應該過早的和我們相關。
28.年齡
女孩子一過二十五就開始隱瞞自己的年齡,其實大可不必。現在青年期都延遲到四十五歲了,二十五又算得了什麼呢?
29.在乎
這是一種拿不起、放不下的心態,它的反面不是放棄,而是天馬行空,自由自在,永遠保持革命樂觀主義的精神。
做任何事情心態絕對是最重要的課題,只要心態對了,剩下只是時間問題^^
志同道合的朋友們不要再等了,機會錯過下次不知道還會不會有

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OG咖啡國際事業Q&A問答集
【事業篇】

1.    什麼是「老鼠會」?

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產品要同業最強,制度要選細胞式2條線無限代2*2倍增,簡單、快速、容易複製、成功機會大
如果我們找到老鼠會的傳銷保健公司,是會傷害到親朋好友的身體,即時有賺到錢也是曇花一現
如果保健產品沒找到效能勝過一般藥局、其他傳銷公司,消費者使用幾次最後還是會換品牌的,到時我們只好一家換一家

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就是讓消費者以最低價,買到真正足量的營養補充品,就是為了節省一般通路產品售價75%中間商分銷=廣告商、大中小盤通路商
目前美國有7成販售都走傳銷通路
所以市售保健產品通常要34千才有效,因為一分錢一分貨
舉例:一樣的營養素,走傳銷可賣1990元,但走一般通路就要4000元以上,這是成本觀念,如要在一般通路賣到很便宜,勢必要減低營養素成本,所以導致目前市面上有很多化學原料做成的營養補充品
如維生素E,天然的維生素製劑,是由大豆萃取而成
而化學維生素E則是由石油化工的副產物化學合成的***
化學合成的維生素具有化學藥物的通性&藥源性毒性。
據說,俄羅斯科學家發現,長期口服化學合成的維生素,可以造成癌症的發生,並導致致命的結果。
有報告指出,那些定量服用化學合成維生素的患者,比那些從未服用化學合成維生素的患者死亡率高出30%以上。
21
世紀200%確定是文明病的世紀,因為我們每天要吃國際單位400IU的維他命E,它是細胞膜的主要成分,400IU等於80把波菜要400塊以上,所以吃北美營養評鑑高質量的營養補充品,每天只要一個便當錢,是最省錢的方法
現在人為了不要得癌症、心血管疾病、第2期糖尿病等21世紀文明病,就必須補充最優值的營養補充品,去分解大量自由基,去保護細胞,避免癌化。
因:
又我們為何會得癌症等退化性疾病?
全身酸痛或時常頭暈、頭痛、失眠,是自由基開始破壞細胞的結果
統計85%以上疾病的都是自由基搞的鬼

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傳銷如何做一輩子?
1.是否屬於財富第五波的產業--保健業?因為21世紀是文明病的世紀
2.真正傳直銷是不打廣告和開店,走口耳相傳通路,打廣告和開店都違背傳直銷用意,減少廣告商、通路商75%抽成,把這些錢回饋給經營者、消費者不是很好嗎?
而且讓人有點懷疑,是不是公司不相信經營者的能力和自己家的產品,因為廣告和開店就是燒錢的動作
3.自己的營養補充品、保養品是否勝於藥局通路和其他傳銷,這樣才不會自己的客戶群被人拉走,也才不會一家換一家
4.自己的傳銷制度是否是21世紀公認最公平、最容易成功也是最多傳銷愛用的細胞式22雙軌制,無限代,不囤貨
5.傳銷各別團隊的帶領能力

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傳遞分享 傳銷是一種以老闆開店的心來做企業
 直銷是一種以老闆開店的心來做企業,

很多人都對直銷沒興趣,

甚至認為是老鼠會,


重點是直銷是一個賺錢的機會,
賺錢你有沒有興趣?
投資一萬賺一千萬的生意機會,賺錢比你想像的容易一千倍,
景氣這麼差,
難道你要投資一千萬只賺一萬嗎?
只要研究一下,又不一定要做,對不對?
直銷六大魅力:
1.
發揮人性本能:好東西要與好朋友分享
2.
多層次連鎖加盟:無限分店衍伸
3.
合作取代競爭:團隊合作不必單打獨鬥
4.
以小摶大:本少利多,零風險.
5.
白手起家:幫助沒有成功條件的人,有成功的機會.
6.
世界大趨勢,倍增時間,倍增收入:富翁製造機,睡覺也賺錢.
選擇直銷公司的十大條件
1
企業聲譽好不好,合不合法(中國參照「兩例」條法和有無直銷牌照)
2
是否具有企業文化與直銷商經營年資(文化決定了一個直銷企業能夠走多遠)
3
可否永續經營(企業的夭折率一般在90%以上,而倍增就是體現在直銷企業的可持續性上)
4
市場空間大小(市場空白雖然預示著機會,但也同樣預示著挑戰,而做的太久的公司,也會影響市場份額。關鍵在於對全局、全國還是全球,就在於個人的把握和拿捏)
5
獨特的產品
6
有重複消費性
7
人性化制度(門檻低,業績壓力低)
8
可複製的系統(網路建設的精髓是複製,複製的核心是準確,複製的目的是快速發展)
9
領導的協調,控制能力(找對人才能做對事,專業的事要有專業的人去做)
10
系統的優越性(符合直銷未來模式,也要一定要符合國情,電子商務形式 + 專賣店 + 地面團隊)
21
世紀,我們要的不僅是力度,更要速度!未來的競爭是公司與公司,以及系統和系統之間的競爭。優異的公司與系統,可以使你的事業如虎添翼



http://homepage18.seed.net.tw/web@5/pirateouwang/
http://ouyangwangwang.pixnet.net/blog
http://og2012.weebly.com/
http://wues6000.myweb.hinet. net/og-wang/index.html
http://ouyangchinwang.organogold.com/r/TW/CH/

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一位馬祖貧戶出身女孩如何蛻變為全球直銷天后?
  她又是如何領導橫跨47國,220萬人的行銷團隊?
  陳婉芬是個傳奇人物,從一個離島馬祖的貧戶,保送到台灣唸師專, 從小學 老師蛻變為年收入上億的安麗頂級業務員,在台灣與大陸都曾被以老鼠會的嫌疑打壓,最後突破萬難,成為安麗公司全球華人收入最高的業務員,她的人生充滿了浪漫、坎坷,而又豐富、神奇。雖然被譽為全球的「銷售泰斗」,卻從來不談實際的買賣或行銷技巧,而是用一種幫助年輕人學習、成長的經驗,啟迪智慧,從而達到「收攬人心」的業務境界。她的演講內容不外做人做事的道理,卻總是妙語如珠,具有煽動力。

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不成於自我,難成於主觀。
小成於精,中成於客觀,大成於愚。
不會說話要會聽話,
不會賺錢要會省錢,
不會做人要會看人,
不會開路要會走路,
不會管事要會做事,
不會創業要會守成。
右聯 - 富貴如龍,游進五湖四海。
左聯 - 貧窮如虎,驚走九族六親。
橫批 - 看,有錢真好

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在國外有機的定義
 
 
現在市面上很多標榜有機食品

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如果你的薪水是別人給你的,你就是可以被取代的
思考 為什麼幫老闆賣命,只能分小錢,還要受他的氣?
認清 與其幫老闆賺錢,不如用自已的能力為自已賺錢!
警告 薪水是慢性毒藥,腐蝕你的心志,削弱你的勇氣!
領悟 創業的最佳時機是一無所有,就算失敗也一無所失!
覺醒 還在等什麼?想賺錢,不受氣,就自已創業當老闆!
記住 創業不必擔心失敗,最怕不敢嘗試!
立志 這一生要做有錢人!

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